Du gibst 200 % und kommst abends leer nach Hause. Du bist für alle da, außer für dich. Eigene Bedürfnisse? Fremd geworden. Nein sagen? Fällt dir schwer.

Das sitzt tiefer, als reines Verstehen erreicht.

Beim transformativen Zeichnen nutzen wir den Stift nicht für Kunst, sondern als Werkzeug: Körperwahrnehmung, Bild und Prägung kommen zusammen. Du gehst direkt an die Wurzel des Musters, nicht über den Kopf, sondern über den Körper, dort wo echte Veränderung ansetzt.

So findest du zurück: zu deiner Stimme, deinem Nein, deinem Strahlen.

Ich bin Annette Hähnlein, Künstlerin,traumasensible Kunsttherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie. Deine Begleiterin für kreative Transformation.

Jede Frau ist ein schöpferisches Wesen. Wir gebären neues Leben, wir nähren, wir geben Kraft weiter, das liegt in uns, lange bevor irgendeine Rolle uns geformt hat. Nur wurde diese Kraft oft überdeckt: durch Anpassung, durchs Funktionieren für alle anderen. Genau diese Kraft holt ArteSoma zurück: unser Strahlen, unsere Buntheit, unsere Lebendigkeit.

Wenn wir im Kopf feststecken, bringt uns noch mehr Nachdenken nicht weiter. Veränderung beginnt dort, wo du dich wieder spürst und deine schöpferische Kraft aktivierst. Mit transformativem Zeichnen machen wir deine inneren Blockaden sichtbar und verwandeln sie Schritt für Schritt.

Wähle den Weg, der jetzt am besten zu dir und deinem Leben passt:

Neu: Der ArteSoma Club

ERSTE SESSION AM MITTWOCH, 11.11., 18.30 UHR

Raus aus dem Kopf, rein in deine Schöpferkraft.

Du wünschst dir, wieder kreativ zu sein und deinem Nervensystem spürbare Entlastung zu schenken? Bringe aufgewühlte Gedanken Strich für Strich aufs Papier. Dich erwartet eine wohlwollende Gemeinschaft, sanfte Praxis und wieder mehr Raum für dich, ganz ohne Vorkenntnisse und Leistungsdruck.

Infos & Details

Das Frauenwunder Programm

KENNENLERNABEND am 8.11., 19 UHR

Zeichnend zu dir finden, ein Ziel formen und in die Umsetzung kommen, gemeinsam mit anderen Frauen im Umbruch.

Du stehst an einem echten Wendepunkt in deinem Leben und möchtest deine eigene Lebendigkeit wieder spüren? Ab dem 08.11. öffne ich den Raum dafür.

Hier findest du alle Details. Buche dir ein Klarheitsgespräch!

Details ansehen

Veränderung entsteht im Zusammenspiel von sich selbst wieder spüren und schöpferischer Kraft, jenseits von reinem Nachdenken.

Die 1:1-Intensivbegleitung, dein ganz persönlicher Raum

Dein ganz persönlicher Raum. Online via Zoom oder in Präsenz nahe Wunsiedel im Fichtelgebirge. Meine ungeteilte Aufmerksamkeit, dein Tempo.

Zur Zeit werden keine weiteren Plätze vergeben. Frage gern an, wann es wieder Plätze gibt.

kostenfreies Gespräch vereinbaren

VOM REINEN VERSTEHEN ZUR KREATIVEN SCHÖPFERKRAFT

Verstehen heißt nicht automatisch Verändern. Echte Veränderung braucht den ganzen Körper: Wenn der Verstand ruhen darf und deine somatische Wahrnehmung, Empfindungen und schöpferisches Tun zusammenfließen, machst du den Weg frei für deine Wandlung.

Säule 1: Psychologisches Fundament

Als Künstlerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich dir einen geschützten, fachlich fundierten Rahmen. Hier musst du nichts leisten, du darfst einfach sein.

Säule 2: Transformatives Zeichnen als Brücke

Wo Worte an ihre Grenzen stoßen, wird der Stift zum Schlüssel. Du findest zurück ins eigene Erschaffen.

Bei ArteSoma steht deine eigene Lebensenergie im Mittelpunkt, Kunst ist dabei dein Werkzeug. Deine Bereitschaft, dich einzulassen, ist alles, was du brauchst.

Das Gedankenkarussell wurde leiser. Plötzlich war da Raum für Neues, für eine andere Perspektive, für mich.

Ines G. – Grafikerin

Obwohl ich dachte: was sollen ein paar Striche, Kreise, Farben bringen, habe ich mich auf das Experiment eingelassen. Es gab Panik, Glück, viele Tränen. Am Ende konnte ich vieles endlich loslassen. In manchen Bereichen ist es leichter, in anderen viel leichter geworden.

Kerstin K. – Angestellte

Durch die Veränderung ist meine Ehe wieder richtig gut. Nicht weil ich meinen Partner verändert habe, sondern weil ich mich verändert habe.

Christiane W. – Creative Business

Ich erkenne: Ich darf gut zu mir sein. Mein Strahlen und meine Buntheit sind wieder da.

Iris W. – Erzieherin