Du gibst 200 % und kommst abends leer nach Hause. Du bist für alle da, außer für dich.
Eigene Bedürfnisse? Die sind dir fremd geworden. Nein sagen fällt dir schwer. Das sitzt tiefer, als reines Verstehen erreicht.
Beim transformativen Zeichnen kommen Körperwahrnehmung, Bild und Prägung zusammen. Du gehst direkt an die Wurzel des Musters: anstatt dem Kopf über den Körper, dort wo echte Veränderung ansetzt.
So findest du zurück: zu deiner Stimme, deinem Nein, deinem Strahlen.
Ich bin Annette Hähnlein, Künstlerin, Kunsttherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie. Deine Begleiterin für kreative Transformation.
Ich habe ArteSoma gegründet, weil Veränderung auch spielerisch, kreativ und leicht sein darf. Beim transformativen Zeichnen wird dein Körper zum Anzeiger. Er spiegelt dir deine Selbstwahrnehmung zurück, jenseits von Worten.
Echte Veränderung entsteht im Zusammenspiel von sich selbst wieder spüren und schöpferischer Kraft, jenseits von reinem Nachdenken.
Wähle den Weg, der jetzt am besten zu dir und deinem Leben passt:
Neu: Der ArteSoma Club
Raus aus dem Kopf, rein in deine Schöpferkraft.
Du wünschst dir, wieder kreativ zu sein und deinem Nervensystem spürbare Entlastung zu schenken? Bringe aufgewühlte Gedanken Strich für Strich aufs Papier. Dich erwartet eine wohlwollende Gemeinschaft, sanfte Praxis und wieder mehr Raum für dich, ganz ohne Vorkenntnisse und Leistungsdruck.
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VOM REINEN VERSTEHEN ZUR ECHTEN SCHÖPFERKRAFT
Verstehen heißt nicht automatisch Verändern. Echte Veränderung entsteht, wenn du den Verstand ruhen lässt und über das Tun neue Zugänge findest.
Säule 1: Psychologisches Fundament
Mein Hintergrund aus Psychologie und Kunsttherapie gibt dir den sicheren Rahmen. Hier darfst du einfach sein.
Säule 2: Transformatives Zeichnen als Brücke
Wo Worte an ihre Grenzen stoßen, wird der Stift zum Schlüssel. Du findest zurück ins eigene Erschaffen.
Bei ArteSoma zählt deine eigene Lebensenergie, Kunst ist dabei dein Werkzeug. Deine Bereitschaft, dich einzulassen, ist alles, was du brauchst.
Das Gedankenkarussell wurde leiser. Plötzlich war da Raum für Neues, für eine andere Perspektive, für mich.
Ines G. – Grafikerin
Obwohl ich dachte: was sollen ein paar Striche, Kreise, Farben bringen, habe ich mich auf das Experiment eingelassen. Es gab Panik, Glück, viele Tränen. Am Ende konnte ich vieles endlich loslassen. In manchen Bereichen ist es leichter, in anderen viel leichter geworden.
Kerstin K. – Angestellte
Durch die Veränderung ist meine Ehe wieder richtig gut. Nicht weil ich meinen Partner verändert habe, sondern weil ich mich verändert habe.
Christiane W. – Creative Business
Ich erkenne: Ich darf gut zu mir sein. Mein Strahlen und meine Buntheit sind wieder da.
Iris W. – Erzieherin
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Dein regelmäßiger Raum für kreative Selbstregulation & schöpferische Rückverbindung, Für Frauen in Phasen des [...]
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18
Mai
Mai
Systemisches Familienstellen & Tafelrunde mit Evi Foerster-Bunk
Jedes Familiensystem folgt einer eigenen Dynamik und unsichtbaren Gesetzen. Wenn in diesem Gefüge jemand ausgeschlossen, vergessen oder überlastet wurde, kann das auch Generationen später noch das eigene Wohlbefinden beeinflussen. Unser Tagesseminar bietet einen geschützten und wertschätzenden Raum, um genau diesen Themen auf den Grund zu gehen.
31.
Oktober
2026
Künstlerhof Bibersbach,
Röslau,
95195
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