Dein monatlicher Raum für kreative Selbstregulation & schöpferische Rückverbindung
Deine Zeit im Monat, die dir gehört:
zeichnen, spüren, ankommen.
Im ArteSoma Club zeichnest du live im Kreis anderer Frauen und findest in deinen ganz eigenen kreativen Flow. Jeden Monat leite ich ein Thema an und du bringst aufs Papier, was im Moment durch dich fließt.
GründerInnen-Preis: 29 € im Monat.
buchbar bis 11.11., danach regulär 35,00 €
- Du kommst aus dem Kopf in den Körper. Ein Stift, ein Blatt, Schritt für Schritt geführt.
- Du spürst, was gerade in dir lebendig ist, und gibst ihm Farbe und Linie.
- Du bestimmst dein Tempo: Jede Linie darf so leicht oder so tief sein, wie du magst.
- Du zeichnest gemeinsam mit Frauen, die Freude am Gestalten teilen.
START
1. November 2026
ERSTER ZEICHENABEND
Mittwoch, 11.11.
18:30 Uhr
WO
Online per Zoom,
mit Aufzeichnung
RHYTHMUS
jeder 2. Mittwoch im Monat
Du bist hier richtig, wenn …
- du dir einen Ort wünschst, an dem du einfach sein darfst
- dein Kopf abends noch kreist und dein Körper nach Ruhe sucht
- du fühlst, was dich innerlich bewegt, dir aber die Worte fehlen, es auszudrücken
- neugierig bist, wie sich Zeichnen anfühlt
- Freude daran hast, kreativ zu sein und Farbe aufs Papier zu bringen
- spüren möchtest, was du wirklich brauchst
Jede Hand zeichnet mit. Ob Anfängerin oder Fortgeschrittene: Der Abend trägt dich. Zeichnung für Zeichnung wächst dein Fundament.
1 Zeit für dich
Du schenkst dir genau die Zeit, die im Alltag, die sonst oft zu kurz kommt: Zeit für dein Nervensystem, deine Schöpferkraft und dich selbst. Du darfst ankommen, atmen und zeichnen. Ein Bild entsteht und manche Bilder bleiben offen. Auch das gehört dazu.
2 Ein anderer Weg zu dir
Du hast schon viel gelesen, erlebt und gelernt. Stift und Papier gehen einen anderen Weg als Gespräche: über deinen Körper. Dort darfst du erleben, wie sich Ruhe,Raum und Lebendigkeit anfühlen. Alles was festsitzt kommt mit jeder Zeichnung wieder mehr ins Fliesen.
3 Dein Tempo, dein Rhythmus
Zwei Sessions im Monat, dazu die Aufzeichnung. Passt der Termin einmal nicht, schaust du die Session an, wann es für dich stimmt. Beides zählt gleich viel. Und wenn du an dem Abend nicht fertig wirst, kannst du danach ganz in Ruhe nacharbeiten.
DAS HERZSTÜCK : die Live-Session mit Austausch
Dein Tempo, dein Rhythmus. Jeden zweiten Mittwoch im Monat triffst du mich und die anderen Club-Frauen per Zoom. Ich begleite dich mit einem Thema ins Zeichnen, du zeichnest in deinem Tempo. Und wenn du in der Session (wir zeichnen ca 40-60 Minuten + Besprechung und Raum für Austausch nach der Aufzeichnung) nicht fertig wirst, kannst du danach ganz in Ruhe nacharbeiten.
Im Anschluss: Raum für Gespräch. Nach dem offiziellen Teil und der Aufzeichnung bleibe ich für dich da: Du kannst Fragen stellen, teilen, was dich bewegt, und dich im geschützten Rahmen mit mir und den anderen Frauen austauschen.
Deine Schatzkiste: Die Mediathek mit allen Aufzeichnungen
Die Mediathek ist immer für dich da, du kannst jederzeit zeichnen. Du legst einfach los, wenn du Lust hast oder dich ein Thema gerade inspiriert.
Dein Impuls: Der anonyme Bildblick
Möchtest du, dass jemand auf dein Bild schaut?
Gib dein Bild vor dem Abend frei, und ich werfe im Live-Abend (anonymisiert) zwei Minuten einen Blick darauf. Die Gruppe lernt an echten Bildern, wie Linien sprechen.
Die Tiefe: Dein persönlicher Bildmoment (1:1)
Dein Bild ruft nach mehr Aufmerksamkeit?
Ruft dein Bild ein tieferes Thema auf, das du genauer beleuchten möchtest? Als Club-Mitglied kannst du dir einen persönlichen 1:1-Termin mit mir zum Vorteilspreis dazu buchen.
Und deine Begleitung im Alltag: Die WhatsApp-Gruppe
Verbindung zwischen den Zeichensessions
In unserer WhatsApp-Gruppe teilst du deine Bilder, Prozessschritte und Eindrücke und bleibst auch zwischen den Sessions im Austausch. Die Teilnahme ist freiwillig.
Neben dem Teilen eurer Bilder gibt es hier immer wieder auch kleine Impulse, Gedanken zur kreativen Entfaltung oder Inspirationen für den Alltag.
Exklusiver Mitglieder-Bonus: Wenn bei einem Bild oder Thema Fragen auftauchen, die mehr Raum, Vertraulichkeit und persönliche Aufmerksamkeit brauchen, kannst du als Club-Mitglied jederzeit eine 60-minütige 1:1-Session zum Vorteilspreis von 69 € dazubuchen.
„Nach dem Zoom dachte ich erst, mir fehlen die Worte für mein Bild. Doch dann habe ich mich ganz entspannt nochmals hingesetzt und die Inspiration kam wie von selbst. Strich für Strich flossen die Gedankenkaruselle der letzten Tage aufs Papier. Es ist so befreiend zu spüren, wie aus anfänglicher Blockade plötzlich ein kraftvolles, klares Bild entsteht.“
„Ich genieße die Möglichkeit, selbst von unterwegs aus teilzunehmen. Das Beste: Dank der entspannten Aufzeichnungen konnte ich den Zoom einfach anhalten, wann immer ich wollte. Ich habe das zu Papier gebracht, was mir schon lange im Kopf herumgeisterte und keinen Weg nach außen fand. Jetzt hängt es gut sichtbar an der Wand.“
„Erst hatte ich noch Skepsis, ob online überhaupt ein geschützter Raum entstehen kann, da ich eher den physischen Raum brauche. Doch es ist immer wieder schön und tut so gut, sich sein eigenes Bild anzusehen. Diese Sessions haben mir direkt Erleichterung verschafft und mir gezeigt, wie wertvoll es ist, sich diesen Raum zu schenken.“
Sichere dir deinen Zugang für 3 Monate schöpferische Auszeit, Live-Sessions und Impulse.
Wähle deine passende Zahlungsmethode:
-
Einmalzahlung — 87 €
(Einmalig zahlen & 3 Monate voll genießen)
-
Button: 3-Monats-Ratenzahlung — 3x 29 €/Monat
(Bequem monatlich begleichen)
Was passiert nach den 3 Monaten?
Wir starten den ArteSoma Club ganz bewusst in dieser 3-monatigen Test- und Gründungsphase. Es ist unser gemeinsamer Experimentier- und Entfaltungsraum.
In diesen drei Monaten feile ich im Hintergrund am Mitgliedersystem, damit die Anmeldung und der Zugang in Zukunft automatisiert und einfacher für dich werden.
Der ArteSoma Club ist deine regelmäßige Oase im Alltag. Wenn du aber spürst, dass du an einem echten Wendepunkt stehst und einen tiefen, intensiv begleiteten Prozess und Rundum-Betreuung suchst, dann ist das Frauenwunder dein 14-Wochen-Weg.
https://annettehaehnlein.de/dein-weg/artesoma-begleitung-persoenlicher-raum-fuer-deine-veraenderung/
WER DICH BEGLEITET
Hallo, ich bin Annette.
Ich bin Künstlerin und Gründerin von ArteSoma. Ich begleite Frauen dabei, Muster und Prägungen über das transformative Zeichnen zu verwandeln.
Mein Weg führte mich von der Bildhauerei über die Kunsttherapie zur Arbeit mit Körper und Bild. Meine Überzeugung: Veränderung darf leicht, kreativ und lebendig sein. Zeichnen bringt dich über den Körper in Kontakt mit dir, auch dort, wo Worte fehlen. Wenn der Körper mitzeichnet, entstehen spürbare Freude und tiefe Entlastung. Genau diese Erfahrung teile ich im ArteSoma Club mit dir.
Diplom Bildhauerei, Ausbildung in traumasensibler Kunsttherapie, Heilpraktikerin für Psychotherapie und NeuroGraphik Trainerin
Ich kann nicht malen. Passt der Club trotzdem zu mir? Jede Hand zeichnet mit. Ich führe dich Schritt für Schritt, jeder Strich ist willkommen und jedes Bild darf so entstehen, wie es entsteht. Du zeichnest für dich.
Ich habe wenig Zeit. Wie lässt sich das einrichten? Ein Abend im Monat, ca 45- 70 Minuten. Passt der Termin einmal nicht, schaust du dir die Aufzeichnung an, wann es für dich stimmt. Beides zählt gleich viel.
Ich habe schon so viel gemacht. Was bringt mir das? Hier kommst du auf einem anderen Weg an: über Stift, Papier und Körper statt über Gespräche. Das fühlt sich oft frisch an, auch nach vielen Jahren Entwicklungsarbeit.
Darf ich mir das gönnen? Ja. Dieser Abend gehört dir, so wie du heute bist. Gönn ihn dir .
Muss ich meine Kamera anschalten? Kamera an oder aus: Du entscheidest.
Wie funktioniert der Bilderblick? Jeden Abend schaue ich ein paar Minuten zu Beginn auf zwei Bilder aus der Runde und du erfährst konkret, wo kleine Anpassungen bei Linien, Ecken oder Farbflächen noch mehr Wirkung entfalten können, damit du den maximalen Benefit aus deinen Zeichnungen herausholst und deine Technik Schritt für Schritt verfeinerst. Die Bilder kommen reihum (anonym) an die Reihe, und du entscheidest, ob deins dabei ist.
Was brauche ich für einen Abend? einfaches Din A 4 Papier, Fineliner schwarz, wasserfest in F und M, Buntstifte, einen ruhigen Platz und Internet. Sollte das Material abweichen, erfährst du es in der Aufzeichnung oder vor dem Abend per Mail. Den Zoom-Link bekommst du nach deiner Anmeldung per Email zugeschickt.
Wie kann ich kündigen? Die Abos enden nach Ablauf des 3 Monats Zeitraums.
Ist der ArteSoma Club eine Therapie? Der Club ist ein kreativer Raum für dein eigenes Erleben, deine Entfaltung und deine Selbsterfahrung. Er ist kein Ersatz für eine Psychotherapie. Bei Themen, die eine therapeutische Begleitung brauchen, wende dich bitte an eine Therapeutin oder einen Therapeuten.
Darf ich die Sessions mit anderen nutzen? Nein. Der ArteSoma Club ist ausschließlich für deine persönliche Selbsterfahrung und eigene Praxis bestimmt. Die Zugangsdaten und Inhalte sind streng persönlich und nicht übertragbar.
Ich möchte tiefer gehen, welche Möglichkeit habe ich? Wenn du merkst, dass bei einem Bild oder Thema Fragen auftauchen, die mehr Raum, Vertraulichkeit und persönliche Aufmerksamkeit brauchen, kannst du eine 1:1-Session zum Mitgliedervorteilspreis dazu buchen.