Es gibt Phasen im Leben einer Frau in denen das Alte nicht mehr passt und das Neue noch nicht greifbar ist.
Wenn der Körper sich verändert. Wenn die Wechseljahre kommen. Wenn die Kinder gehen. Wenn eine Beziehung endet. Wenn du merkst dass du dich jahrelang aufgeopfert hast und dich selbst dabei vergessen hast. Wenn Scham und Schuld leise flüstern. Wenn der Selbstwert wackelt. Wenn du deinen eigenen Rhythmus nicht mehr kennst.
Vielleicht spürst du schon länger:
Dann beginnt hier kein weiterer anstrengende Selbstoptimierungsweg. Sondern die Rückverbindung mit dir selbst.
Arte – die schöpferische Kraft die in dir steckt.
Soma – dein Körper als Wegweiser.
ArteSoma – Zusammen werden sie zur inneren Landkarte die du selbst gestaltest, veränderst und neu ausrichtest.
Was Worte nicht erreichen wird über den Körper und die Kunst erfahrbar. ArteSoma eröffnet einen geschützten Raum in dem dein System wieder ausatmen darf. Der innere Lärm wird leiser. Du musst nichts leisten. Du beginnst dich selbst wieder wahrzunehmen.
Spüren & Einwurzeln
Persönliche Begleitung – 1:1
Für Frauen die intensiver und individueller arbeiten wollen. In deinem Tempo, auf deine Themen zugeschnitten.
Ich bin bereitDie innere Landkarte – Online Gruppenprogramm
12 Wochen in einer kleinen Gruppe von Frauen. Live, tief, transformativ. Mit wöchentlichen Impulsen und echter Begleitung.
Ab Herbst 2026 beginnt die nächste Runde. Die Plätze sind begrenzt.
WartelisteIch erkenne: Ich darf gut zu mir sein. Mein Strahlen und meine Buntheit sind wieder da.
Iris W. – Erzieherin
Obwohl ich dachte: was sollen ein paar Striche, Kreise, Farben bringen, habe ich mich auf das Experiment eingelassen. Es gab Panik, Glück, viele Tränen. Am Ende konnte ich vieles endlich loslassen. In manchen Bereichen ist es leichter, in anderen viel leichter geworden.
Kerstin K. – Angestellte
Durch die Veränderung ist meine Ehe wieder richtig gut. Nicht weil ich meinen Partner verändert habe, sondern weil ich mich verändert habe.
Christiane W. – Creative Business
Das Gedankenkarussell wurde leiser. Plötzlich war da Raum für Neues, für eine andere Perspektive, für mich.
Ines G. – Grafikerin
Ich bin Annette.
Kunst ist für mich kein Hobby. Sie ist ein Lebenselixier.
Ich begleite Frauen, die sich selbst wieder näher kommen möchten, jenseits vom Funktionieren, jenseits vom Kopf. Mich interessiert nicht nur, was du denkst. Sondern was du fühlst, was dein Körper erinnert, und was sich zeigen möchte, wenn der Druck einmal leiser wird.
Echte Veränderung beginnt im Sichtbarmachen, nicht im Verstehen.
Schnuppern & Spüren Lichtlinien Workshop ,2,5 Stunden
Dein erster Schritt in die neurokreative Resonanz. Spielerisch, leicht, ohne Verpflichtung.
Zuletzt ausgebucht mit je 8 Teilnehmerinnen. → Platz reservieren
Tiefer gehen Einzelsitzung & 3er Paket
Individuell, tiefgehend, ganz in deinem Tempo. Wir beginnen dort, wo du gerade stehst → Kostenloses Erstgespräch buchen
Workshops & Retreats findest du hier
Ganz eintauchen aktuell :KreativReise Kreta 4.–9. September
Eine Woche innere Forschungsreise am Meer. Gemeinsam mit Gleichgesinnten zurück zu dir selbst.
Frühbucherpreis: 577€ — nur noch bis Ende Mai. → Jetzt Platz sichern
In der Einzelsitzung beginnen wir dort, wo du gerade stehst:
individuell, tiefgehend, ganz in deinem Tempo.
Diese Woche auf Kreta ist keine klassische Erholung, sondern eine innere Forschungsreise: kreativ, tief transformierend [...]
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Wir freuen uns sehr, den spirituellen Lehrer Gerd Bodhi Ziegler am 4. und 5. Juli [...]
Mehr dazuDu funktionierst im Alltag. Du hältst Beziehungen zusammen. Du erledigst, was getan werden muss. Und irgendwo dazwischen ist der Zugang zu deinen eigenen Bedürfnissen und deiner lebendigen Freude leiser geworden. [...]
