Dein regelmäßiger Raum für
kreative Selbstregulation & schöpferische Rückverbindung,
Für Frauen in Phasen des Wandels.
Komm an im Hier und Jetzt, streife den Alltagsballast ab und lerne, dein Nervensystem über die Kraft der Kreativität selbst zu regulieren.
Der Artesoma Zyklus webt sich durch das ganze Jahr und atmet im Gleichklang mit den Jahreszeiten und den weiblichen Rhythmen.
Das Herzstück bildet eine wiederkehrende Trilogie: Zu jeder Jahreszeit widmen wir uns in drei Sessions den Themen, die jetzt in der Natur und in uns Frauen reifen.
Dieser Zyklus bleibt offen: Jede Session steht für sich. Du kannst jederzeit eine Trilogie begleiten oder einfach einen einzelnen Termin buchen.
Tritt genau dann in den Kreis, wenn es für dich passt. Du bist willkommen. Genau jetzt. Genau so.
☀️ Die Sommer-Trilogie: „In deiner vollen Kraft & Fülle“
In diesen drei Sessions widmen wir uns ganz den Themen, die jetzt im Sommer im Außen und in dir als Frau lebendig sind: Sichtbarkeit, Lebensfreude und das Feiern der eigenen Mitte.
| Termin & Investition | Thema & Titel | Worum es wirklich geht | |
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Dienstag, 23. Juni 2026
19:00–ca.21:30 Uh 49,– € (oder Paket) |
Teil 1: Die Sommersonnwende »Hinter der Fassade des Funktionierens: Erlaubnis für deine ganze Pracht« |
An diesem Abend gönnen wir uns eine Pause vom Perfektsein. Wir schalten dein System ganz bewusst von „Leistung“ auf „Sein“ um und erforschen zeichnerisch, wie eine riesige Last von dir abfällt, wenn auch die unperfekten Seiten da sein dürfen. In dieser Echtheit liegt deine wahre Stärke. | |
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Dienstag, 21. Juli 2026
19:00 – ca.21:30 Uhr 49,– € (oder Paket) |
Teil 2: In der vollen Sommerkraft »Raum einnehmen & somatisch Grenzen spüren« |
Die Hitze des Hochsommers fordert unsere ganze Präsenz. Ein Abend, um deinen Raum ganz bewusst einzunehmen. Wir nutzen das transformative Zeichnen als direktes Biofeedback, um deine inneren Grenzen sanft zu spüren, damit deine Energie ganz bei dir bleibt. | |
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Dienstag, 18. August 2026 19:00 – ca.21:30 Uh 49,– € (oder Paket) |
Teil 3: Eigener Rhythmus »Kraftvoll zu sich stehen & Das klare Ja« |
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🌟 Kombi-Vorteil für Entschlossene
Du spürst, dass dich dieser Weg durch den Sommer ganzheitlich ruft? Dann buche die komplette Trilogie als zusammenhängende Reise und sichere dir deinen Platz im Paket:
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Einzelpreis gesamt: ~~147,– €~~
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Paketpreis: alle 3 Termine für 125,– €
Jetzt Platz sichern
Jeder Abend schenkt dir die Erfahrung der drei ArteSoma-Säulen:
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Achtsames Ankommen & Co-Regulation: Durch feine Körperwahrnehmung und die geteilte Präsenz der Gruppe, darf dein Nervensystem ankommen. Der Lärm im Kopf wird leiser.
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Kreative Selbstregulation (Transformatives Zeichnen): Wir nutzen die Bewegung des Stifts auf dem Papier als tiefes, somatisches Werkzeug. Du erfährst ganz praktisch, wie du Stress, Überforderung oder emotionale Dichte direkt aufs Papier ableiten und dort transformieren kannst. Du erfährst, wie sich im kreativen Prozess blockierte Energien lösen und das sichtbar wird, was Worte allein gar nicht greifen können.“
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Gütige Weisheit: Hier begegnen wir dem, was sich zeigt, wertfrei und im tiefen Staunen. Ein Raum, der dein verändertes Selbstbild im Alltag stabilisiert.
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Weil es ein treuer Anker ist: Ein fester Termin im Kalender, der nur dir, deinem Körper und deiner kreativen Kraft gehört.
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Weil jedes Thema neu berührt: Jedes Mal widmen wir uns einer anderen Facette des Frau-Seins, von Wechseljahren und Rhythmus bis hin zum weisen Umgang mit Scham, Schuld oder dem eigenen Selbstbild.
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Weil die Gemeinschaft trägt: Ein inspirierendes Miteinander auf Augenhöhe, bei dem du dich zeigen darfst, ohne Erwartungen erfüllen zu müssen.
„Ich kam völlig erschöpft aus meinem Alltag als Mutter und Berufstätige an. Beim Gestalten meiner Lichtlinie habe ich seit Jahren das erste Mal wieder gespürt, wer ICH eigentlich bin, wenn ich nicht nur funktioniere.“ – Martina (48)
„Ich hatte anfangs große Angst, nicht ‚kreativ genug‘ zu sein. Doch Annette nimmt sofort jeden Druck. Es geht hier nicht um schöne Kunst, sondern um mein Inneres. „– Sabine (53),
„Mitten in den Wechseljahren hat sich mein Körper so fremd angefühlt. Durch die feine Körperwahrnehmung im Workshop habe ich gelernt, nicht mehr gegen meinen veränderten Rhythmus zu kämpfen, sondern wieder Frieden mit mir zu schließen.“ – Gabriele (57)
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Uhrzeit: Die Workshopabende beginnen jeweils um 19:00 Uhr und enden gegen 21:30 Uhr.(Bitte nimm dir danach nichts Großes mehr vor, damit dein System in Ruhe nachschwingen darf).
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Ort: Atelier ArteSoma , Künstlerhof Bibersbach 14, 95195 Röslau
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Dein Beitrag:
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Einzel-Abend: 49,– EUR
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3er-Karte (Für Entschlossene): 125,– EUR
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Gruppengröße: Bewusst kleine, exklusive Runde für maximale Geborgenheit.
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Vorkenntnisse: Keine nötig. Komm, wie du bist.
- Bitte mitbringen: Fineliner, schwarz in F und M , falls vorhanden Buntstifte