Kunst & Gesundheit
Beim Wort Gesundheit denken die meisten Menschen an die körperliche Gesundheit und lassen die mentale Welt ausser acht. Dabei ist es gerade hier so wichtig genau hinzuschauen: gesunde Gedanken erschaffen ein glückliches Leben. Wenn Geist und Seele in Balance sind, dann ist es meist der Körper auch.
Wie schaffen wir es, uns von alten und prägenden Gefühlsmustern zu befreien?
Jeder Mensch hat seine eigene Geschichte und braucht etwas anderes. Ich schöpfe aus einem reichhaltigen Angebot unterstützender Heilmethoden. Lass uns schauen, was du brauchst!
Mein Methodenkoffer ist angefüllt mit Elementen aus der Persönlichkeitsentwicklung und der therapeutischen Arbeit, mit Coachingtools wie dem NLP, Glaubenssatzarbeit, Traumaarbeit, sowie einer befreienden Zeichentechnik, welche Einfluss auf unsere Synapsen hat. Als Coach und Therapeutin, bin ich selbst immer Lernende und erweitere beständige mein Wissen.
Darüber hinaus beziehen wir den Körper mit ein: spürst du zuviel oder überhaupt etwas? In unserem Alltag gibt es so viele Herausforderungen und Ablenkungen, sodass sich viele von uns überhaupt nicht mehr spüren können. Ich zeige dir, wie du wieder mit dir in Kontakt kommst und dich wieder mit dir, deinem Körper und anderen verbunden fühlst.
Ich unterstütze dich darin
- deinen Selbstwert zu stärken
- deine Gefühle zu regulieren
- innere Blockaden aufzulösen
- deine Bedürfnisse wahrzunehmen
- innere Kind Themen zu bearbeiten
- dich von unangenehmen Gefühlen zu befreien
- liebenswerte Beziehungen aufzubauen, auch zu dir selbst
- deine Ressourcen zu entdecken und sinnvoll einzusetzen
- ein glückliches Leben zu leben!
In meiner Praxis Kunst & Gesundheit auf unserm Hof in Bibersbach, biete ich einen Ort, an welchem du in sensiblen Zeiten einen geschützten Rahmen vorfinden und dich umsorgt fühlen darfst. Alles darf sein, kann ausprobiert werden und darf sich verändern. Es ist ein Ort, an welchem du einfach SEIN darfst. Du erfährst Verständnis und Mitgefühl, lernst deine Gefühle wahrzunehmen und ihnen Ausdruck zu verleihen. Es ist ein Ort, an welchem du über deine Grenzen hinaus wachsen kannst.
Ich begleite dich auf deinem ganz persönlichem Weg in das Leben, dass du dir wünschst.
Bitte schau dich auch auf den Seiten Einzelsitzungen und Kunsttherapie um, um weiteres zu erfahren.
Bitte kontaktiere mich zu einem kostenlosen und unverbindlichen Gespräch
0151/70842935 oder 09232/880781
