Einzelsitzungen

Fühlen Sie sich energielos, überfordert und fremdbestimmt ?

Haben Sie Ihre Lebensfreude verloren und wünschen sich wieder mehr Lebensqualität?

Egal wie Sie sich fühlen, Gefühle sind Botschafter und wollen uns etwas mitteilen. Ich unterstütze Sie dabei, diese Botschaften zu entschlüsseln und negative Gefühle in positive zu transformieren. Sie erlangen Bewusstsein darüber, wie Sie Ihre Gefühle erschaffen. 

Erlauben Sie sich, Unterstützung in Krisen und Umbruchphasen zu erfahren. Schulen Sie die eigene Wahrnehmung und schöpfen Sie wieder Vertrauen zu sich und anderen. Gemeinsam üben wir Gewohnheiten ein, die Ihren Vorstellungen entsprechen. Ich begleite Sie auf dem Weg in ein positives Mindset und lade Sie ein, über Ihre Begrenzungen hinaus zu wachsen.

Mein Coaching fusst auf vier Säulen

Akzeptanz

Am Anfang ist es wichtig, das, was ist, anzuerkennen. Erst in der Akzeptanz dessen, kann Veränderung stattfinden. Persönlichkeitsentwicklung beginnt damit, sich selbst und die Situation so anzunehmen, wie sie gerade ist.

Selbsterkenntnis

Wer bin ich? Wo komme ich her und wo will ich hin? Die Beschäftigung mit den großen Fragen des Menschseins als Schlüssel zur Antwort auf die Herausforderungen des Alltags: Im Coaching konzentrieren wir uns auf Ihre Wünsche, Ziele und Ressourcen – auf Lösungen anstelle von Problemen.

Veränderung

Hier beginnt der eigentliche Prozess – die Entwicklung. Entscheidend dafür, gilt es zu wissen, wohin Sie sich entwickeln wollen. Daher braucht es klare Vorgaben und Ziele, die Sie zusammen mit mir erarbeiten. Ich unterstütze Sie darin, Ihre bisherigen mentalen Grenzen zu sprengen, Ihre Komfortzone zu verlassen und über sich hinauszuwachsen.

Selbstverantwortung

Der Prozess des persönlichen Wachstums erfordert Willenskraft, Mut und ein beständiges Dranbleiben. Lernen Sie, die Verantwortung für Ihre Gefühle und Handlungen zu übernehmen, um sich so aus der Ohnmacht zu befreien. Lernen Sie zu wählen, werden Sie vom passiven Beobachter zum Gestalter ihres Lebens! 

Vereinbaren Sie einen Termin unter Tel: 09232/880781 oder schreiben Sie mir eine Mail info@annettehaehnlein.de 

Terminabsagen bitte spätestens  24 h vor Vereinbarung absagen!