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Ungewöhnlicher Gast, leider mit hängendem Flüge

Ungewöhnlicher Gast, leider mit hängendem Flügel. Mag sich jemand seiner annehmen ?

Hurra! Endlich durften wir uns wieder begegnen! Im

Hurra! Endlich durften wir uns wieder begegnen! Im Workshop „Gestalte dein Kartenset“ sind diese wunderbaren Karten entstanden. Es war ein herrlicher Tag mit wunderbaren Frauen, die einige Sätze in sich aufspüren konnten 🤗 #glaubenssätze #glaubenssätzelösen #affirmationen #kartenset #mindset #positivemindset #positivethinking #positivegedanken #kunsttherapie #kunsttherapieworkshop #kreativerausdruck #transformation #kreativestun

Wochenimpuls #13 Mitgefühl Das Schicksal von Geo

Wochenimpuls #13 Mitgefühl Das Schicksal von George hat uns wieder gezeigt, wie wichtig Mitgefühl ist. Mitgefühl funktioniert auf Augenhöhe, es ist etwas anderes als Mitleid. Mitgefühl bedeutet, das wir uns unseres gemeinsamen Menschseins bewusst werden. Mitgefühl beginnt bei Mitgefühl für sich selbst. Wenn wir uns selbst nicht lieben, können wir gegenüber anderen auch nicht mitfühlend sein. Die eigene Person ist der Ansatz: Wir müssen lernen, uns selbst zu lieben, in all unseren Facetten. Als Grundlage Mitgefühl zu Erlernen, kann die klassische buddhistische Mitgefühlsmeditation, die „Liebende-Güte-Meditation“ hilfreich sein. Kern dieser Übung ist, dass man sich selbst und anderen Gutes wünscht.
„Möge ich glücklich sein.
Möge ich gesund sein.
Möge ich mich sicher und geborgen fühlen.
Möge ich mit Liebe und Leichtigkeit durch das Leben gehen.“ Passend zu diesem wochenimpuls gibts am Samstag einen Workshop zum Thema Glaubenssätze, ein Platz ist noch frei, melde dich sehr gerne bei mir!
#mitgefühl #selbstliebe#selbstliebenlernen #selbstliebemeditation #glaubenssätze #affirmation #liebefürandere #skulptur #holz #holzrelief

#blacklivesmatter

#blacklivesmatter

Wochenimpuls #11 Kennst du das? Es gibt Tage da g

Wochenimpuls #11 Kennst du das? Es gibt Tage da geht einfach nichts vor und nichts zurück. Da wäre eine Portion Gelassenheit doch gerade recht! Meist ist unser Fokus eingeschränkt und hält uns davon ab, über den Dingen zu stehen und das große Ganze zu sehen. Da wäre doch eine Portion „Gelassenheit“ gerade recht. Die 10 Gebote der Gelassenheit werden Papst Johannes XXIII. (1881–1963) zugeschrieben und gelten als ein Angebot einer einfachen und unkomplizierten Lebensphilosophie.
1. Leben
Nur für heute werde ich mich bemühen, einfach den Tag zu erleben – ohne alle Probleme meines Lebens auf einmal lösen zu wollen.
2. Sorgfalt
Nur für heute werde ich größten Wert auf mein Auftreten legen und vornehm sein in meinem Verhalten: Ich werde niemanden kritisieren; ja ich werde nicht danach streben, die anderen zu korrigieren oder zu verbessern... nur mich selbst.
3. Glück
Nur für heute werde ich in der Gewissheit glücklich sein, dass ich für das Glück geschaffen bin ... nicht nur für die andere, sondern auch für diese Welt.
4. Realismus
Nur für heute werde ich mich an die Umstände anpassen, ohne zu verlangen, dass die Umstände sich an meine Wünsche anpassen.
5. Lesen
Nur für heute werde ich zehn Minuten meiner Zeit einer guten Lektüre widmen. Wie die Nahrung für das Leben des Leibes notwendig ist, ist die gute Lektüre notwendig für das Leben der Seele.
6. Handeln
Nur für heute werde ich eine gute Tat vollbringen – und ich werde es niemandem erzählen.
7. Überwinden
Nur für heute werde ich etwas tun, wozu ich keine Lust habe. Sollte ich mich in meinen Gedanken beleidigt fühlen, werde ich dafür sorgen, dass niemand es merkt.
8. Planen
Nur für heute werde ich ein genaues Programm aufstellen. Vielleicht halte ich mich nicht genau daran, aber ich werde es aufsetzen. Und ich werde mich vor zwei Übeln hüten: vor der Hetze und vor der Unentschlossenheit.
9. Mut
Nur für heute werde ich keine Angst haben. Ganz besonders werde ich keine Angst haben, mich an allem zu freuen, was schön ist. Und ich werde an die Güte glauben.
10. Vertrauen
Nur für heute werde ich fest daran glauben – selbst wenn die Umstände das Gegenteil zeigen sollten.#gelassenheit

Wochenimpuls #10. Der Impuls steht im Zeichen der

Wochenimpuls #10. Der Impuls steht im Zeichen der Väter. Haben wir neulich erst unsere Mutter wert geschätzt, so steht dies auch dem Vater zu. Viele von uns sind im klassischen Elternhaus groß geworden: Vater geht arbeiten, Mutter ist zuhause. Damit war der Vater nicht in der Präsenz, wenig anwesend und abends, nach der Arbeit oft müde. Als Kind prägt sich dieses Bild der klassischen Familie tief in uns ein und damit verbunden ist die Abwesenheit des Vaters. Wie war das in deinem Elternhaus? Ich möchte dich auch diese Woche einladen, dir einmal deine Beziehung zu deinem Vater anzusehen. Egal wie deine Beziehung zu deinem Vater ist oder war, hier habe ich 7 kraftvolle Fragen, die dir helfen können, deine Beziehung zu deinem Vater zu durchleuchten: - Welche Eigenschaften habe ich von meinem Vater geerbt?
- Worin ist mein Vater mir ein Vorbild?
- Wie hat mich mein Vater unterstützt?
- Was kann ich meinem Vater geben?
- Welche Überzeugung habe ich im Bezug auf meinen Vater? Satzanfänge wie „ Mein Vater ist…..“ „Immer wenn mein Vater von der Arbeit heim kam hat sich ….verändert“ , „Meine Beziehung zu meinem Vater ist…..“
- Frage dich, ob diese Überzeugung noch ihre Gültigkeit hat, wenn ja, warum?
- Wofür liebe ich meinen Vater? - Was habe ich meinem Vater zu verzeihen?
Wenn es etwas gibt, was du ihm zu verzeihen hast, versuche ihm zu vergeben. Hilfreich kann hier das Hó oponopono Ritual aus Hawai sein, siehe auch Wochenimpuls #1.
Wenn es dir gut tut, schreibe einen Brief an deinen Vater, mit all den Dingen die du ihm schon immer mal sagen wolltest. Dieser Brief ist nur für dich, nutze dieses Ritual, um dir selbst über Dinge klar zu werden und dich von Lasten zu befreien. Anschließend kannst du diesen Brief verbrennen und dir dabei vorstellen, das, alles belastende an das Universum übergeben wird. Schreibe eine Dankbarkeitsliste für deinen Vater. #vater #vatertag #vaterliebe #briefeschreiben #dankbar #dankbarkeit #wertschätzung #wertvoll #wertschöpfung

Neulich hab ich mal wieder bei der Mosaikbank im G

Neulich hab ich mal wieder bei der Mosaikbank im Garten des Kräuterhauses vorbeigeschaut, ganz schön gemütlich! #mosaik #mosaikkunst #mosaikbank #sitzbank#gartenbank #sitzmöbel #kräuterhaus #nagel #kräuterdorf #kräuterdorfnagel #erholung #erholungsort #fichtelgebirge

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